Szkolenie ,,Pierwsza pomoc”

99 zł

Opis

Przygotowaliśmy dla Was nowe szkolenie „Stres – sposoby na radzenie sobie z nim w pracy oraz w codzienności”.
Z większym lub mniejszym stresem wiele razy w życiu spotyka się każdy człowiek. Nie istnieją ludzie, którzy go nie doświadczają. Tym ważniejsze jest wyjaśnienie choćby podstawowych zagadnień z nim związanych oraz poznanie sposobów na radzenie sobie z nim. W końcu nie unikniemy sytuacji stresowych, zwłaszcza, że mogą zdarzyć się w naszym życiu prywatnym oraz w pracy.
Zapraszamy na szkolenie, na którym przedstawimy podstawowe zagadnienia związane ze stresem, jego objawy oraz co najważniejsze – sposoby na jego pokonanie i przezwyciężanie. Szkolenie odbędzie się 7 sierpnia 2019 r. w oddziale Medipe we Wrocławiu.
Harmonogram zajęć:
1. Informacje organizacyjne.
2. Ćwiczenia – co nas stresuje, jak sobie radzimy ze stresem.
3. Podstawowe zagadnienia związane z tematyką stresu – dlaczego powstaje stres? Czy jest nam potrzebny?
4. Fazy i objawy stresu w różnych sytuacjach.
5. Mapa stresu – ćwiczenia i charakterystyka (objawy).
6. Zdrowe zachowania w sytuacji konfliktu i radzenia sobie z własną złością, radzenie sobie ze stresem wynikającym z charakteru pracy oraz w sytuacjach konfliktowych.
7. Zasady work/life balance.
8. „Ja po pracy” – wyciszanie emocji; techniki relaksacyjne, trening autogenny który można wykorzystać w pracy i w domu.
9. Podsumowanie szkolenia.
Na zakończenie każdy uczestnik dostanie od nas zaświadczenie w języku polskim i niemieckim.
Więcej informacji uzyskasz pod numerem telefonu: 71 750 78 24
lub pisząc na email: kursy@medipe.com

Udostępnij:

Skontaktuj się z autorem ogłoszenia

Medipe

July 19, 2019 07:42

Telefon kontaktowy: 717507824
Przy kontakcie zaznacz, że pozyskałeś go ze strony wnysie.com

Możesz też wysłać tradycyjną wiadomość e-mail:

* Zaznaczając przycisk wyboru akceptuje warunki Regulaminu oraz Polityki Prywatności

* Zaznaczając przycisk wyboru wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zamieszczonych w niniejszym formularzu zapytania o ofertę przez A.COM Krzysztof Sroka, ul. Rolnicza 2 lok. 62, 33-100 Tarnów, NIP: 8731369267 w celu kontaktu z moją osobą oraz udzielenia Ci odpowiedzi na zadane pytanie.

POUCZENIE:

Administratorem Państwa danych osobowych przekazywanych w niniejszym formularzu jest A.COM Krzysztof Sroka, ul. Rolnicza 2 lok. 62, 33-100 Tarnów, NIP: 8731369267.

Rozwiń ciąg dalszy

Jeżeli złożyłeś oświadczenie o zgodzie na przetwarzanie danych osobowych w każdej chwili masz prawo cofnąć tą zgodę. Cofnięcie zgody nie będzie wpływać na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie Twojej zgody przed jej wycofaniem.

Dane osobowe przetwarzane na podstawie powyższej zgody mogą być wykorzystywane w celu:
1) świadczenia usług drogą elektroniczną (podstawa z art. 6 ust. 1 lit. a i b RODO),
2) w celu ewentualnego ustalenia, dochodzenia lub obrony przed roszczeniami, co jest naszym prawnie uzasadnionym interesem (podstawa z art. 6 ust. 1 lit. f RODO),
3) w celu oferowania Ci przez nas produktów i usług bezpośrednio, co jest naszym prawnie uzasadnionym interesem (podstawa z art. 6 ust. 1 lit. f RODO).

Twoje dane osobowe możemy udostępniać następującym kategoriom podmiotów:
1) podwykonawcom, czyli podmiotom, z których korzystamy przy ich przetwarzaniu;
2) partnerom handlowym, których oferta uzupełnia naszą ofertę;

Nie przekazujemy Twoich danych poza teren EU/EOG.

Twoje Dane osobowe będą przetwarzane i przechowywane od momentu ich uzyskania przez Administratora Danych Osobowych do czasu obowiązywania umowy zawartej Tobą, a także po jej zakończeniu w celach:
1) dochodzenia roszczeń w związku z wykonywaniem umowy;
2) wykonania obowiązków wynikających z przepisów prawa, w tym w szczególności podatkowych i rachunkowych;
3) marketingowych do czasu, aż zgłosisz sprzeciw względem ich przetwarzania w tym celu, cofniesz zgodę lub sami ustalimy, że się zdezaktualizowały.

Warto pamiętać, że masz prawo wniesienia skargi do UODO gdy uznasz, iż przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. Przysługuje Ci prawo:
1) dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
2) do sprostowania (poprawiania swoich danych);
3) do usunięcia danych;
4) do ograniczenia przetwarzania danych osobowych;
5) do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych;
6) do przenoszenia danych;
7) prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego;
8) prawo do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych

Szczegóły i wskazówki jak wykonywać swoje prawa znajdziesz Użytkowniku na naszej stronie internetowej w polityce prywatności. Podanie danych jest dobrowolne ale ich nie podanie będzie równoznaczne z brakiem możliwości zawarcia umowy sprzedaży, brakiem możliwości realizacji usług świadczonych drogą elektroniczną.

Zgłoś naruszenie lub problem z tą ofertą